Каждому из нас знакомо чувство, что жизнь напоминает порой " марафонский забег" когда к концу дня уже неясно помнишь своё имя, а дорогу домой за тебя находит" автопилот". А до отпуска ещё ой, как далеко!
Что же делать? Как правильно распределить свои силы таким образом, чтобы хватало надолго? Чтобы наш день/ неделя/ месяц/ год были более сбалансированы и находилась бы энергия делать многие, зачастую, нудные и не особо приятные дела?
Я
это называю этот инструмент " Бензозаправками". Напишите список всех, абсолютно всех вещей,
которые доставляют вам удовольствие. ( от " приинятия душа, в пахучим
мылом" до " поездки за границу, на 3- 4 дня". Это мои примеры,
разумеется. Вы напишите свои). Около каждого пункта пометьте 2 измерения: 1-
сколько вы делаете этого сегодня ( например, утренние занятия спортом- 3
раза в неделю) и 2- сколько вы хотели бы ( например, хочу 5 раз в
неделю).
- В этот же список внесите основные потребности, как сон, еда, секс, медитация/молитва. Вы ведь не собираетесь " увидеть Париж и умереть"... Есть вещи и поинтересней, в
ближайшие 50 лет!
Далее: берёте ежедневник, и распределяете ( ДО всего остального!!!) ровным слоем все
написанные пункты по дню/ неделе/ месяцу так, чтобы " заправочные
станции" были регулярными и достаточными, и находились, в гармонии со
всеми остальными " энергетическими потребителями". Вы водите автомобиль? Без бензина и техосмотра ездить будет? А его поменять
можно, если что... А вас- НЕТ! Так что распределяйте " и Бензозаправки" по курсу всего маршрута, дорогия! Желаю вам успехов, лёгкости и удовольствия!
С любовью-
Ваша Ор- Эль - Приглашаю вас пройти трансформационный тренинг и исцелить:
- Нарушения концентрации внимания.
- Хроническую усталость и недостаток мотивации.
- Навязчивые страхи и мысли, тревожность.
- Трудность " отпустить" людей или события из прошлого.
- Депрессию, подавленность.
- Неуверенность в себе и неверие в себя.
- Недостаток или переизбыток сексуальной энергии.
- Хроническую усталость и недостаток сил.
- Ощущение одиночества.
- Последствия чрезмерных нагрузок и стресса.
- Нарушения сна.
- Ощущение постоянной вины.
- Недовольства супружескими взаимоотношениями,
и возврение им близости и тепла.
- Оздоровить взаимоотношения с детьми.
- Найти подходящую вам специальность или работу,
приносящую удовлетворение и радость.
- Изменить привычки жить в постоянных долгах, в
состоянии финансового " выживания".
- Способствовать развитию и росту вашего бизнеса.
- Свершить перемены в вас, способствующие
нахождению подходящей пары.
* Первая консультация- бесплатно.
Благодарю тех из вас, дорогие, кто уже принял мой подарок- благотворительную консультацию, а так же тех, кто прошёл тренинг со мной, и буду рада услышать ваши отзывы о том, какие перемены ( пусть даже пока самые маленькие) произошли в вашей жизни, после неё)))
Отзывы оставлять здесь:
https://www.facebook.com/Samovoploshenie?fref=ts
Приглашаю вас поделиться возможностью изменить жизнь к лучшему
с вашими друзьями и близкими, которым это важно и нужно.
Консультации проходят по Скайпу, по предварительной записи.
Мой скайп- depsames
Пожалуйста, поделитесь с друзьями моим приглашением на благотворительную консультацию!
Обо мне: http://hahagshama64.wix.com/hahagshama
Имейл для связи:
mery.depsames@gmail.com
Жду с нетерпением!
Ваша, с любовью- Мери
